La thérapie Somatic Experiencing: restauration physiologique de la désorganisation traumatique

Donner aux professionnels de l'accompagnement qui se sentent parfois démunis ou impuissants face au traumatisme les éléments de base de la Somatic Experiencing.

Permettre aux professionnels de l'accompagnement de comprendre, et surtout d'expérimenter, l'importance de reconnaître, intégrer et renégocier leurs propres traumatismes et blessures émotionnelles pour résoudre par la SE les traumatismes de leurs clients.

S'inscrire dans une autre logique d'accueil et de résolution du trauma : considérer qu’un patient ne peut se libérer de son traumatisme que si le praticien en SE est capable de se joindre à lui, tant au niveau corporel qu'émotionnel et cognitif.

Apprendre à travailler à l'intérieur de la fenêtre de résilience et à ne visiter le traumatisme qu'après avoir stabilisé le système nerveux en invitant le patient à accéder à ses ressources par des processus d'ancrage, d'orientation etc.

Aborder le traumatisme par la périphérie : rétablir la mobilité et élargir la fenêtre de résilience plutôt que de forcer la résistance, porter essentiellement l’attention sur les sensations physiques, les images les mouvements avec un accent moindre mis sur les processus cognitifs.

La Somatic Experiencing® est une approche thérapeutique permettant d’accompagner les personnes souffrant de chocs post-traumatiques. Elle naît des observations du docteur Peter A. Levine, PhD, psychologue, biologiste et éthologue américain, lequel :

• considère que les symptômes du traumatisme ne sont pas liés à un évènement – sur lequel nous ne pouvons d’ailleurs agir - mais à une perturbation du système nerveux autonome.
• montre que, même si nous ne pouvons ignorer les autres aspects du traumatisme (émotionnels, cognitifs, relationnels, spirituels…), sa guérison se produit au niveau du système nerveux, là où se situe la désorganisation traumatique.

Cette méthode thérapeutique se fonde sur l’observation des réactions animales conservatrices de survie. Tous les animaux, à l’état naturel, développent une réponse de figement transitoire (le freezing) lorsqu’ils sont en danger et qu’ils ne savent ni fuir ni attaquer. Mais ils possèdent des mécanismes internes qui leur permettent de s’autoréguler et, après une expérience particulièrement intense ou terrifiante, d’évacuer de leur organisme les grandes quantités d’énergie accumulées. Ainsi, la sortie instinctuelle de cet état de figement, quand le danger est passé, leur permet d’éviter toute séquelle traumatique.

Il observe que l’homme - selon son histoire, ses compétences et le contexte - peut avoir perdu cette capacité naturelle à évacuer cette énergie et qu’il peut rester figé des années après la disparition de la menace. Le figement chronique entretenu par la peur se retrouve ainsi à l’origine des séquelles traumatiques.
Toutefois, l’être humain, grâce à des mécanismes régulateurs pratiquement identiques à ceux des animaux, posséderait lui aussi ces potentialités d’auto-régulation.

A partir de ces observations, Peter Levine propose des méthodes efficaces de résolution du traumatisme qui modifient le pronostic du traumatisme pour qu’il ne soit plus une condamnation à vie.
Dans la Somatic Experiencing, ce n'est donc pas l'événement qui est traumatique, mais les blocages au niveau du système nerveux inhérents à l'événement (réponse de figement). Il s'agit donc de réinitialiser les réponses instinctives de fuite ou de combat.

Ces méthodes thérapeutiques sont facilitées par une bonne compréhension du fonctionnement du système nerveux, en particulier du système nerveux autonome (SNA) car c’est lui qui gère les réponses de fuite, attaque et figement. Les travaux récents du psycho-physiologiste Stephen Porges, qui a développé la théorie dite polyvagale des émotions, complètent utilement la Sometic Experiencing en permettant de mieux comprendre les mécanismes d’entrée et de sortie du figement en relation avec l’environnement.

Cette compréhension vous amènera à utiliser, dans le traitement des personnes traumatisées, des concepts un peu inhabituels mais finalement assez simples tels que : niveaux progressifs d’activation du SNA, organisation et désorganisation du traitement de l’information, sur-couplage et sous-couplage, réponse motrice adaptée, accomplissement de la réponse d’orientation défensive, décharge de l’activation, retour de la réponse d’orientation exploratoire, pistage de la sensation, vortex traumatique et contre vortex « guérisseur », titration, ressource etc. A l'issue des 3 jours de formation, chaque professionnel :

• sera familiarisé avec les principaux concepts de la Somatic Experiencing ;
• pourra s'inscrire dans une autre logique d'accueil et de résolution du trauma ;
• aura expérimenté l'articulation de ces concepts avec le processus thérapeutique ;
• pourra considéré le patient à la fois dans sa globalité et dans sa singularité, pour lui permettre d’être acteur impliqué des processus de sa propre guérison ;
• constatera les applications de la Somatic Experiencing à tous les types de traumatismes, simples ou complexes.

Nous donnerons aux professionnels les connaissances de base leur permettant d'établir une oasis de sécurité, de construire des ressources, d'aborder l'expérience traumatique par petits morceaux afin de neutraliser l'activation, d'aller progressivement vers le cœur du traumatisme en maintenant puis en restaurant une continuité du sentiment de soi, d'apporter les premiers secours, d'évaluer le moment adéquat pour aborder le traumatisme sans re-traumatiser ou sur­traumatiser le patient, de faciliter rapidement une évolution positive des symptômes.