Gestion du temps

Comprendre son rapport au temps
Structurer sa gestion du temps
S'organiser avec efficience et faire les choses au juste moment

Analyser ses pratiques et son rapport au temps
Identifier ses “diablotins” et freins personnels
Établir la relation entre gestion du temps et stress
Comprendre l’influence de ses caractéristiques personnelles sur la gestion de son temps
Identifier ses buts, objectifs, activités majeures à haute valeur ajoutée et définir ses priorités
Organiser son temps suivant les principes d’urgence et d’importance
Gérer les imprévus et les “voleurs de temps”
Tenir compte de son propre rythme
S’appuyer sur ses ressources personnelles
Savoir dire “non” pour respecter ses objectifs
Entretenir des relations efficaces et positives avec son environnement
Passer du “temps subi” au “temps choisi”
Mieux vivre l’instant T, faire les choses en toute conscience
Définir une organisation personnelle : mon bureau, mon classement et mes outils appropriés
Gérer son agenda
Mieux maîtriser sa participation aux réunions
Bien utiliser les outils digitaux d’aide à la gestion du temps