Votre timidité vous handicape lorsque vous devez vous exprimer en public ? Vous êtes stressé, voire anxieux quandvous avez une présentation à exposer ?
Nous sommes heureux de vous proposer un stage clown et communication bienveillante, une manière plus créative d’aborder ses difficultés et de les partager aux autres.
La clown thérapie regroupe destechniques pour vaincre son anxiété, sa timidité ou son angoisse à travers le rire et la joie de vivre.
Le clown joue avec ses difficultés pour le plaisir des autres. Le fait que le clown accepte et accueille ses défauts et ses qualités, fait que le public est touché et apprécie. Il se donne le droit
de s’accueillir comme il est, et c’est un grand pas vers l’objectif qui est de gagner confiance en soi.
Ce stage s’appuie principalement sur les techniques de clown et en même temps il utilise le processus de la communication bienveillante inspirée de la Communication Non Violente pour explorer les sentiments, les besoins, les demandes et surtout pour se relier à l’intention de privilégier la qualité de la connexion et du lien de l’autre.
Chaque parcours est individualisé, et est fait en fonction du niveau et de l’expérience des participants.
- Entrainement et mise en relation et certain jour finiront avec une séance de relaxation ou/et un bilan
- Trainings corporels clownesques, vocaux, émotionnels, des explorations suivi d'improvisations
- Travail sur l’énergie, l’interaction
- Muscler ses désirs, son plaisir, sa conviction, ses prétextes et défis d’entrer en scène
- Perfectionner ses personnages et son clown : voix, corps, vêtements
- Agrandir sa palette de jeu et outils de jeu clownesque
- Oser l’expression authentique et vulnérable
- Développer son imaginaire et sa créativité
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