Gérer son stress pour améliorer sa relation aux autres

Partager par mail
Imprimer

Mise à jour : 03/02/2025

Formation : 2342163F

Source : LES PIEDS SUR SCENE

Session de formation

Code CARIF

Dates

Niveau de sortie

Financeur

Lieu

Organisme formateur

Type

Réunion

327003S

Du 26/05/2025
Au 27/05/2025

Sans niveau spécifique

Autre financeur

Haubourdin (59)

LES PIEDS SUR SCENE
Tél : 06 41 61 41 16
Email : formation@les-pieds-sur-scene.fr

Non

Durée

Durée totale de la formation : 14h
Durée en centre : 14h
Durée en entreprise : h

Modalités de formation

Rythme :
Cours de jour
Type de parcours : Parcours collectif

Dispositif	Financeur
Offre privée Autres financements Financement à déterminer	Autre financeur
OPCO	OPCO

Tarif : 965 HT,965 HT
Modalités d'enseignement : Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

8 Rue Ernest Blondeau
59320 Haubourdin

Accueil sur le lieu de formation

Accès handicap : L’organisme de formation adapte ses modalités aux besoins des personnes en situation de handicap après un échange personnalisé.
Hébergement : Pas d'hébergement
Restauration : Pas de restauration
Transport : Les modalités sont indiqués sur la convocation transmise au plus tard 15 jours avant l'entrée en formation.

Admission

Niveau d'entrée requis : Sans niveau spécifique
Prérequis :
-
Public :
En recherche d'emploi, Femme
En activité professionnelle, Artisan
En activité professionnelle, Commerçant
En activité professionnelle, Exploitant agricole, salarié agricole
En activité professionnelle, Salarié
En activité professionnelle, Agent de la fonction publique
En recherche d'emploi, Public en emploi
En recherche d'emploi, Tout public

Réunions d'informations

Aucune information

Complément d'information

Aucune information

Objectifs de la formation

Appréhender son mode de fonctionnement
Exploiter son potentiel créatif positif
Ajuster sa façon de comprendre ses relations aux autres

Contenu pédagogique

Appréhender son mode de fonctionnement

Comprendre les mécanismes du stress
Ecouter ses ressentis
Comprendre et accueillir ses émotions
Verbaliser sans dramatiser

Exploiter son potentiel créatif positif

Comprendre ses mécanismes de pensée
Réguler son débit de parole pour être porteur de solution
Muscler sa "positive attitude"
Cultiver la fantaisie du cortex préfrontal

Ajuster sa façon de comprendre ses relations aux autres

Comprendre les biais cognitifs et leur impact
Savoir différencier les causes externes et internes d’un fait
Développer sa capacité à observer les éléments factuels

Métiers visés

Insertion dans l'emploi

Aucune donnée n'est encore disponible pour cette formation

Informations complémentaires

Numéro Carif : 327003S
Référence formation : 2342163F
Code NSF : 413 - Développement des capacités comportementales et relationnelles
Formacode principal : 15097 - Gestion stress
ROME associés : -