Initiation à la cosmétique naturelle

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Objectifs de la formation

Cette initiation permet de découvrir l’univers de la cosmétique naturelle et d’acquérir les bases essentielles pour comprendre et utiliser des ingrédients sains et respectueux de la peau et de l’environnement.
  • Comprendre les fondamentaux de la cosmétique naturelle : bienfaits, labels, réglementation
  • Identifier et choisir les matières premières : huiles végétales, hydrolats, actifs naturels
  • Adopter une approche écoresponsable : consommation raisonnée, alternatives naturelles, impact écologique

Contenu pédagogique

1. Le système tégumentaire (1h)
  • Connaître la structure et les fonctions de la peau.
  • Comprendre le rôle des phanères et des glandes cutanées.
  • Identifier les déséquilibres cutanés courants.
2. Introduction à la cosmétique végétale & historique (30 min)
  • Connaître les fondements de la phytothérapie, de l’aromathérapie et de la cosmétique naturelle.
  • Comprendre l’histoire de l’aromathérapie et ses pionniers (Gattefossé, Valnet, Maury).
3. Les hydrolats – propriétés et usages (1h)
  • Connaître les modes de production (distillation, expression à froid, absolue).
  • Comprendre les bienfaits des principaux hydrolats selon les types de peau.
  • Appliquer : choix d’un hydrolat adapté à un besoin cutané.
4. Les huiles essentielles en cosmétique (1h)
  • Connaître les modes d’extraction et propriétés principales.
  • Comprendre les précautions d’usage et les contre-indications.
  • Analyser l’usage selon les types de peau.
5. Les huiles végétales – rôle et bénéfices (1h)
  • Connaître les procédés d’extraction (pression à froid, solvant, macérât, CO₂).
  • Comprendre les propriétés des huiles selon leur origine et leur composition.
  • Appliquer les huiles végétales en fonction du type de peau ou de cheveux.
6. Les poudres de plantes (45 min)
  • Connaître les poudres purifiantes, hydratantes, anti-âge.
  • Comprendre leur action et comment les intégrer dans les soins.
  • Appliquer des recettes simples de masques ou gommages.
7. Étude de cas et échanges pratiques (1h45)
  • Analyser un besoin cutané simple (rougeurs, acné, peau terne…).
  • Créer une synergie cosmétique naturelle simple (hydrolat + huile + poudre).
  • Évaluer la pertinence du soin proposé selon le type de peau.

Insertion dans l'emploi

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