Pilates Petits Matériels

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Mise à jour : 07/07/2026

Formation : 26248040F

Source : Vipali Academy

Session de formation

Code CARIF

Dates

Niveau de sortie

Financeur(s)

Lieu

Organisme formateur

Type

Réunion

683165S

Du 02/12/2026
Au 03/12/2026

Sans niveau spécifique

Autre financeur

Liévin (62)

INSTITUT DE FORMATION AUX METIERS DU SPORT ET DE LA SANTE
Tél : 06 22 86 83 55
Email : info@ifm2s.fr

Non

Durée

Durée totale de la formation : 16h
Durée en centre : 16h
Durée en entreprise : h

Modalités de formation

Rythme :
Cours de jour
Type de parcours : Parcours collectif

Dispositif	Financeur
Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire	Autre financeur

Tarif : 595
Modalités d'enseignement : Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

370 Chemin des Manufactures
ARENA STADE COUVERT
Arena Stade Couvert
62800 Liévin

Accueil sur le lieu de formation

Accès handicap : oui
Hébergement : Oui sur le site de l'arène stade couvert de Liévin
Restauration : Oui sur le site de l'arène stade couvert de Liévin
Transport : voiture, bus, train, parking sur place

Admission

Niveau d'entrée requis : Sans niveau spécifique
Prérequis :
Être professionnel du sport et/ou de la santé Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport
Public :
En recherche d'emploi, Tout public

Réunions d'informations

Aucune information

Complément d'information

Aucune information

Objectifs de la formation

Savoir enseigner la méthode Pilates avec du petit matériel afin de varier les mouvements et de jouer sur l’intensité des exercices
Maîtriser l’utilisation de ce matériel comme outil pédagogique de compréhension
Être capable d’Adapter les mouvements appris en Pilates au sol à l’utilisation de petits matériels

Contenu pédagogique

Jour 1
MATIN 8h30-12h30
– Accueil à partir de 8h00 Administratif et Présentation
– Pratique de séances Pilates avec petits matériels
– Présentation des petits matériels utilisés :
SWISSBALL, THERABAND et/ou ELASTIQUE BAND,
FOAM ROLLER, SOFT BALL, BÂTON, CHAISE
Déjeuner
APRÈS-MIDI 13h15-17h15
– Pratique de séances Pilates avec petits matériels
– Apprendre à construire une séance
– Apprendre à reconnaître les défauts de
placements et d’exécution des mouvements chez les participants
Jour 2 :
MATIN 8h30-12h30
– Pratique de séances Pilates avec petits matériels
– Apprentissage des mouvements associés aux petits matériels
– Travail pédagogique en groupe
APRÈS-MIDI 13h15-17h15
– Évaluation pratique individuelle