Gestes et postures

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Mise à jour : 15/04/2026

Formation : 26262931F

Source : ACS FORMATION

Session de formation

Code CARIF

Dates

Niveau de sortie

Financeur(s)

Lieu

Organisme formateur

Type

Réunion

596072S

Se rapprocher de l'organisme pour connaitre la prochaine session

Sans niveau spécifique

Autre financeur

Téteghem-Coudekerque-Village (59)

ACS FORMATION
Tél : 09 88 30 82 82
Email : formation.center@outlook.com

Non

Durée

Durée totale de la formation : 7h
Durée en centre : 7h
Durée en entreprise : h

Modalités de formation

Rythme :
Cours de jour
Type de parcours : Parcours collectif

Dispositif	Financeur
Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire	Autre financeur

Tarif : 360
Modalités d'enseignement : Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

15 Rue de la Distillerie
59229 Téteghem-Coudekerque-Village

Accueil sur le lieu de formation

Accès handicap : Pas d'accès handicap
Hébergement : Pas d'hébergement
Restauration : Pas de restauration
Transport : Pas de transport

Admission

Niveau d'entrée requis : Sans niveau spécifique
Prérequis :
-
Public :
En recherche d'emploi, Tout public

Réunions d'informations

Aucune information

Complément d'information

Aucune information

Objectifs de la formation

Appréhender les gestes te postures fondamentaux et intégrer les gestes spécifiques à son métier
Diminuer les risques d'accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques
Participer à l'amélioration des conditions de travail pour éviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques )

Contenu pédagogique

Programme
Partie théorique :
Retour sur la législation propre aux gestes et postures au travail
Mise au point sur la réglementation du code du travail : Hygiène et sécurité
Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles
Qu'est-ce qu'un TMS (Troubles Musculo Squelettiques )

Formations aux techniques gestuelles et à l'attitude aux postes de travail
Comprendre le fonctionnement du corps : notions d'anatomie et de physiologie
Identifier les différentes pathologies ( dos, membres supérieurs, problèmes articulaires )

Apprentissage du verrouillage lombaire
Apprentissages des postures variantes

Savoir se protéger et s'équiper
Identifier les EPI (Equipement de Protection Individuel )

Partie pratique :
Lever, porter, poser et prendre sur entablement et poste de travail

Connaître les différentes techniques gestuelles propres à l'ergonomie
Savoir porter une charge lourde ou encombrante
Identifier les principes d'économie d'effort et les principes de sécurité physique

Evaluation des connaissance Controle de connaissance et du savoir-faire tout le long du déroulement de la formation.
Un certificat de validation de compétences nominatif est délivré aux candidats à la fin de la session.