Gestion du temps et des priorités

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Mise à jour : 02/10/2026

Formation : 26285405F

Source : MOOVEUS

Session de formation

Code CARIF

Dates

Niveau de sortie

Financeur(s)

Lieu

Organisme formateur

Type

Réunion

764567S

Se rapprocher de l'organisme pour connaitre la prochaine session

Sans niveau spécifique

Autre financeur

Lille (59)

MOOVEUS
Tél : 07 88 57 54 92
Email : emilie.duthilleul@aksis.fr

Non

Durée

Durée totale de la formation : 15h
Durée en centre : 15h
Durée en entreprise : h

Modalités de formation

Rythme :
Cours de jour
Type de parcours : Parcours modulaire

Dispositif	Financeur
Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire	Autre financeur

Tarif : N.C.
Modalités d'enseignement : Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

55 Boulevard de Strasbourg
59000 Lille

Accueil sur le lieu de formation

Accès handicap : Pas d'accès handicap
Hébergement : Pas d'hébergement
Restauration : Pas de restauration
Transport : Pas de transport

Admission

Niveau d'entrée requis : Sans niveau spécifique
Prérequis :
Aucun
Public :
En recherche d'emploi, Tout public

Réunions d'informations

Aucune information

Complément d'information

Aucune information

Objectifs de la formation

Distinguer l’urgent de l’important et prioriser efficacement ses tâches
Utiliser des outils et méthodes de planification adaptés à son contexte professionnel
Mettre en place un système d’organisation personnel durable

Contenu pédagogique

Introduction
• Autodiagnostic : Quel est votre profil de gestion du temps ?
• Les fondamentaux de la gestion du temps : mythes et réalités
• Les principaux pièges : multitâche, réactivité excessive, absence de planification, difficulté à dire non

Définir et prioriser ses activités
• Matrice d’Eisenhower : distinguer urgent et important
• Le principe de Peter
• Exercice pratique : classer ses propres tâches dans la matrice Eisenhower
• Exercices pratique : Application de la méthode NERAC sur un cas concret apporté par un participant

Plannifier efficacement son temps
• Les principes de planification efficace
• Optimiser l’utilisation de ses outils : agenda, to-do list, messagerie

Gérer les sollicitations et protéger son temps
• Traiter les imprévus avec discernement
• Négocier de manière constructive
• Jeux de rôles : gestion d’une sollicitation imprévue (interruption en réunion, demande urgente d’un collègue, refus diplomatique d’une tâche)

Construire son plan d'action personnel
• Synthèse des apprentissages clefs de la journée
• Elaboration d’un plan d’action individuel : 3 actions prioritaires à mettre en œuvre
• Définition d’indicateurs de réussite personnels
• Les clefs de la pérennisation : installer de nouvelles habitudes, temps de revue hebdomadaire
• Points de vigilance et ajustements

Métiers visés

Insertion dans l'emploi

Aucune donnée n'est encore disponible pour cette formation

Informations complémentaires

Numéro Carif : 764567S
Référence formation : 26285405F
Code NSF : 412 - Développement des capacités mentales et apprentissages de base
Formacode principal : 15066 - Efficacité personnelle
ROME associés : -