Numéro de formation
1621422
Code NSF
411 - Pratiques sportives (y compris arts martiaux)
Formacode principal
15454 - Activité physique et sportive
Organisme responsable
Yoga Baie de Somme - Sabine BREANT
Les données présentées relatives aux offres de formation sont de la responsabilité de chaque organisme de formation.
A l'issue de la Formation
Vous serez capable de proposer des séances Yin Yoga avec la thématique des sept chakras principaux.
Vous pourrez transmettre à vos élèves vos connaissances sur les énergies subtiles des Chakras.
Vous connaitrez une série de postures et leurs modifications, et corrections en liens avec chacun des 7 Chakras.
Vous pourrez proposer à vos élèves, des pranayama, mudra et postures spécifiques dans la connaissance des roues d'énergie...
Donnée non disponible
Théorie (18h)
3h - Philosophie - Naissance des énergies subtiles
3h - Anatomie - organes, glandes endocrines en lien avec les différents Chakras.
12h - Les sept Chakras et les énergies qu'ils véhiculent
Pratique (27h)
12h - Pratique de Yoga, mudra, mantra et méditation autour des Chakras
8h - Adaptation et correction des Postures Yin Yoga choisies - Mis en situation - Travail de groupe.
3h - De la Pratique à la Pédagogie. Construction de séances sur le thème des Chakras. Savoir transmettre les fondamentaux autour des Chakras.
4h - Méthodologie, et préparation de cours, avec postures spécifiques, respirations, mudra et médiations appropriées.
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Contact(s)
06 81 91 73 89
yoga.baiedesomme@gmail.com
