A l'issue de la Formation
Vous serez capable de proposer des séances Yin Yoga avec la thématique des sept chakras principaux.
Vous pourrez transmettre à vos élèves vos connaissances sur les énergies subtiles des Chakras.
Vous connaitrez une série de postures et leurs modifications, et corrections en liens avec chacun des 7 Chakras.
Vous pourrez proposer à vos élèves, des pranayama, mudra et postures spécifiques dans la connaissance des roues d'énergie...
Théorie (18h)
3h - Philosophie - Naissance des énergies subtiles
3h - Anatomie - organes, glandes endocrines en lien avec les différents Chakras.
12h - Les sept Chakras et les énergies qu'ils véhiculent
Pratique (27h)
12h - Pratique de Yoga, mudra, mantra et méditation autour des Chakras
8h - Adaptation et correction des Postures Yin Yoga choisies - Mis en situation - Travail de groupe.
3h - De la Pratique à la Pédagogie. Construction de séances sur le thème des Chakras. Savoir transmettre les fondamentaux autour des Chakras.
4h - Méthodologie, et préparation de cours, avec postures spécifiques, respirations, mudra et médiations appropriées.
Aucune donnée n'est encore disponible pour cette formation
Numéro Carif :
Référence formation : 1621422
Code NSF : 411 - Pratiques sportives (y compris arts martiaux)
Formacode principal : 15454
- Activité physique et sportive
ROME associés : -
06 81 91 73 89
M'alerter sur les nouvelles sessions
