Mieux communiquer avec l'analyse transactionnelle

Cette formation permet de découvrir et de se familiariser avec les grands concepts de l'AT dans l’objectif de développer des capacités d’analyse des situations et des capacités relationnelles.
Identifier les modes de réactions préférentiels dans la relation à soi et aux autres
Comprendre ce qui facilite ou parasite la communication
Découvrir les motivations (conscientes ou non) à entrer en relation
Éclairer les connexions entre la manière d’être aujourd’hui et l’histoire personnelle
Décoder les schémas relationnels insatisfaisants ; comprendre leur origine scénarique afin de s’en dégager
Développer la capacité à se positionner de manière constructive dans la relation
Explorer d’autres comportements et développer de nouvelles ressources
Renforcer les capacités d’analyse, d’action et de décision.

Les concepts de l’Analyse Transactionnelle :
les états du moi
les transactions
les jeux psychologiques
les soifs fondamentales et les signes de reconnaissance
les sentiments et leur fonction
le scénario de vie...
Les exercices et les mises en situation permettent une intégration des apports théoriques