Développer les Habilités Mentales, Cognitives et Psychosomatiques : stratégies et outils d’utilisation de son PLEIN POTENTIEL

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Mise à jour : 09/01/2025

Formation : 2344677F

Source : SYMBIOFI

Session de formation

Code CARIF

Dates

Niveau de sortie

Financeur

Lieu

Organisme formateur

Type

Réunion

264053S

Du 25/09/2025
Au 27/09/2025

Sans niveau spécifique

Autre financeur

Loos (59)

SYMBIOFI
Tél : 03 28 55 51 19
Email : contact@symbiofi.com

Non

Durée

Durée totale de la formation : 21h
Durée en centre : 21h
Durée en entreprise : h

Modalités de formation

Rythme :
Cours de jour
Type de parcours : Parcours collectif

Dispositif	Financeur
Offre privée Autres financements Financement à déterminer	Autre financeur

Tarif : N.C.
Modalités d'enseignement : Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

30 Avenue Pierre Mauroy
Parc Eurasanté
59120 Loos

Accueil sur le lieu de formation

Accès handicap : oui
Hébergement : Pas d'hébergement
Restauration : Possibilité de restauration
Transport : Bus / métro

Admission

Niveau d'entrée requis : Sans niveau spécifique
Prérequis :
Il n’y a pas de prérequis spécifique pour ce module de formation si ce n'est être dans le public concerné ci-dessous. Le cursus concerne un large public professionnel souhaitant comprendre l’importance des routines pour le cerveau et savoir analyser et transformer ces routines de manière efficace pour développer le potentiel et les schémas psycho-physiologiques des personnes qu’elles accompagnent. SANTÉ - Professionnels des psychothérapies : Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens. - Professionnels de santé soignants et paramédicaux : Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sage-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc. - Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces : sophrologues, hypnothérapeutes, réflexologues, relaxologues, thérapeutes énergétiques, kinésiologues, naturopathes, etc. - Étudiants dans les disciplines précitées. TRAVAIL, ÉDUCATION, FORMATION - Médecins, psychologues, infirmier(e)s du travail. - Ergonomes. - Coachs , consultants, formateurs - Éducateurs. - Travailleurs sociaux. SPORT - Médecins du sport. - Préparateurs sportifs, physiques, mentaux. - Professeurs d’éducation physique et sportive. RECONVERSION Pour le cas où le stagiaire se trouve dans un projet de reconversion vers les métiers de l’aide et de l’accompagnement , il lui est demandé pour pouvoir s’inscrire à la formation de passer un entretien téléphonique préalable.
Public :
En recherche d'emploi, Tout public

Réunions d'informations

Aucune information

Complément d'information

Aucune information

Objectifs de la formation

Apprendre à développer les habiletés mentales, cognitives et psychosomatiques – au travers de protocoles de routines incluant des outils TCCÉ - pour optimiser son plein potentiel tout en préservant l’équilibre et l’épanouissement.

Contenu pédagogique

- Apprendre à analyser les routines de la personne accompagnée et repérer les comportements, discours internes, émotions, objectifs fixés, qui ne sont pas propices à la performance et au bien-être.
- Comprendre l’importance des routines pour le cerveau et savoir analyser et transformer ces routines de manière efficace pour développer le potentiel et les schémas psycho-physiologiques
- Comprendre et appliquer un modèle de référence, celui du sportif de haut niveau vivant des performances répétées.
- Utiliser des outils cognitifs, comportementaux et émotionnels classiques : contrôle respiratoire, relaxation, méditation de pleine conscience, imagerie mentale, dialogue interne, arrêt de la pensée, switch, etc.
- Permettre à la personne accompagnée de :

optimiser ses niveaux d’activations et adapter de manière efficiente son énergie selon la situation rencontrée et parfois tendre vers une relaxation ou au contraire plus de dynamisme
améliorer ses capacités de concentration et d’attention et savoir contrôler efficacement ses distractions
augmenter sa motivation
renforcer sa confiance en elle-même
prendre des informations utiles, définir rapidement un plan pour le mettre en place et agir en conséquence
se concentrer sur ce qui est maîtrisable et s’habituer à être dans un état émotionnel optimal.

Métiers visés

Insertion dans l'emploi

Aucune donnée n'est encore disponible pour cette formation

Informations complémentaires

Numéro Carif : 264053S
Référence formation : 2344677F
Code NSF : 331 - Santé
Formacode principal : 43431 - Santé mentale
ROME associés : -