Yin Yoga Fascias

Permet l’intégration des bases du yin yoga en intégrant les bases de cette approche du yoga dans la pratique et la théorie. Faire l’expérience dans son expérience du corps et de l ‘esprit afin de pouvoir l’enseigner. Cette approche du yoga est une porte ouverte vers la pleine conscience et la détente profonde du corps et de l’esprit.
Au travers de la compréhension des fascias et des centres d’énergie nous découvriront comment accéder à une plus grande conscience de soi et expérimenter le lâcher prise.
Permet l’intégration des bases du yin yoga afin d’en intégrer les bases l’expérience et pouvoir l’enseigner. Cette approche du yoga est une porte ouverte vers la pleine conscience et la détente profonde du corps et de l’esprit.
Au travers de la compréhension des fascias et des centres d’énergie nous découvriront comment accéder à une plus grande conscience de soi et expérimenter le lâcher prise.
 

Se familiariser avec le traçage des méridiens et mémoriser l’emplacement des méridiens.

Stimuler le Qi le long des méridiens et utilisation des techniques de shiatsu, Asana, Qi Kong pour appréhender le Qi/méridien.

Apprenez la méditation debout : Wujih et le Qi Gong des 5 éléments. L’approche méditative et Taoïste du bien -être.

Anatomie
Localiser les méridiens du haut du corps (Méthodologie d’apprentissage des muscles du haut du corps.

Apprendre le réseau des fascias et les méridiens d’acupuncture.
Les méridiens d’acupuncture de l’orient sont les chaînes faciales de l’Occident.

Méthodologie d’enseignement

Acquérir les compétences de séquences séquençages du yin yoga. 
Concevoir un cours à partir de la théorie des 5 éléments