S'affirmer en milieu professionnel - Initiation

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Mise à jour : 27/07/2026

Formation : 25194960F

Source : Flux CCI Hauts-de-France

Session de formation

Code CARIF

Dates

Niveau de sortie

Financeur(s)

Lieu

Organisme formateur

Type

Réunion

431530S

Du 04/09/2026
Au 25/09/2026

Sans niveau spécifique

Autre financeur

Lens (62)

LAHO Formation - CCI de région Hauts-de-France
Tél : 03 20 63 79 79
Email : formation@laho-formation.fr

Non

Durée

Durée totale de la formation : 28h
Durée en centre : 28h
Durée en entreprise : h

Modalités de formation

Rythme :
Cours de jour
Type de parcours : Parcours collectif

Dispositif	Financeur
Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire	Autre financeur

Tarif : N.C.
Modalités d'enseignement : Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

56 Rue Jean Letienne
62300 Lens

Accueil sur le lieu de formation

Accès handicap : Nous contacter
Hébergement : Pas d'hébergement
Restauration : Pas de restauration
Transport : Pas de transport

Admission

Niveau d'entrée requis : Sans niveau spécifique
Prérequis :
Cette action de formation ne nécessite aucune condition spécifique ou pré-requis.
Public :
En recherche d'emploi, Tout public

Réunions d'informations

Aucune information

Complément d'information

Aucune information

Objectifs de la formation

Exprimer sa propre personnalité, en ayant confiance en soi
Acquérir les outils qui permettent d'être en relation positive avec les autres
S'affirmer en toutes circonstances dans le respect des autres

Contenu pédagogique

Découpage par demi-journée :

1. Comprendre les concepts de base de la communication
Principes de la communication

Langage : codage et décodage
Emetteur et récepteur
Langage du corps
Développer son écoute, son empathie
Pratiquer la reformulation

2. Comprendre son propre fonctionnement

Connaissance de son mécanisme relationnel pour oser s'exprimer
Son système de croyance

3. Comprendre son propre fonctionnement (suite)

Mieux se connaître pour mieux communiquer
Analyser son positionnement en situation de communication

4. Connaître les étapes à franchir pour s'affirmer

Savoir établir des relations constructives avec les autres
Exister vraiment et oser s'affirmer dans la vie
Développer ses atouts de communicateur, savoir aller au devant des autres

5. Connaître les étapes à franchir pour s'affirmer (suite)
Oser dire ce que l'on pense sans se sentir coupable en tenant compte du moment et de la manière

Demander ce que l'on veut ou ce dont on a besoin (vivre le refus)
Exprimer ce que l'on ressent

6. Gestion des situations agressives

Identifier sa capacité à gérer des situations déstabilisantes
Savoir écouter, reformuler
Savoir anticiper les risques de rupture

7. Gestion des situations agressives (suite)
Identifier les non-dits

Restaurer une relation
Gérer une rupture de communication
Affirmer sa présence
Améliorer ses relations de travail avec les n-1 et n+1

8. Réaliser qu'assertivité ne signifie pas agressivité

Assertivité et relations de travail
Anticiper et prévenir les conflits au plus tôt
Améliorer ses relations avec les n-1, les n et les n+1

Métiers visés

Insertion dans l'emploi

Aucune donnée n'est encore disponible pour cette formation

Informations complémentaires

Numéro Carif : 431530S
Référence formation : 25194960F
Code NSF : 413 - Développement des capacités comportementales et relationnelles
Formacode principal : 15075 - Affirmation soi
ROME associés : -