Méthode Pilates - Niveau 2

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Mise à jour : 17/10/2025

Formation : 25238435F

Source : SANTELYS

Session de formation

Code CARIF

Dates

Niveau de sortie

Financeur

Lieu

Organisme formateur

Type

Réunion

442892S

Du 22/11/2025
Au 23/11/2025

Sans niveau spécifique

Autre financeur

Lesquin (59)

SANTELYS
Tél : 03 20 16 03 60
Email : ifsi@santelys.fr

Non

Durée

Durée totale de la formation : 16h
Durée en centre : 16h
Durée en entreprise : h

Modalités de formation

Rythme :
Cours le week-end
Type de parcours : Parcours collectif

Dispositif	Financeur
Autres financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire	Autre financeur

Tarif : 450
Modalités d'enseignement : Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

87 rue Pasteur
59810 Lesquin

Accueil sur le lieu de formation

Accès handicap : Pas d'accès handicap
Hébergement : Pas d'hébergement
Restauration : Pas de restauration
Transport : Pas de transport

Admission

Niveau d'entrée requis : Sans niveau spécifique
Prérequis :
Avoir suivi la formation "Méthode Pilates - Niveau 1"
Public :
En recherche d'emploi, Tout public

Réunions d'informations

Aucune information

Complément d'information

Aucune information

Objectifs de la formation

Approfondir ses connaissances de la méthode Pilates
Connaître les 26 mouvements du répertoire intermédiaire
Savoir réaliser les mouvements de manière fluide et précise
Concevoir et animer une séance de Pilates de qualité pour un public intermédiaire
Savoir corriger et adapter en fonction des besoins

Contenu pédagogique

Jour 1 :

Accueil et présentation

Cours pratique - Pilates Niveau 2

Mouvements Pilates

Apprentissage de 16 mouvements intermédiaires
Objectifs visés par chaque mouvement
Mises en situation pédagogique en binôme
Présentation individuelle d'un mouvement au groupe

Jour 2 :

Cours pratique - Pilates Niveau 2

Mouvements Pilates

Apprentissage des 10 derniers mouvements intermédiaires
Objectifs visés par chaque mouvement
Mises en situation pédagogique par groupe

Conception et enseignement d'une séance de Pilates niveau intermédiaire

Construction d'un corps de séance
Préparation et enseignement d'une séquence fluide de 3 mouvements au groupe
Retours pédagogiques et didactiques

Evaluation des pratiques individuelles

Bilan formation

Métiers visés

K1103 - Développement personnel et bien-être de la personne

Insertion dans l'emploi

Aucune donnée n'est encore disponible pour cette formation

Informations complémentaires

Numéro Carif : 442892S
Référence formation : 25238435F
Code NSF : 411 - Pratiques sportives (y compris arts martiaux)
Formacode principal : 15452 - Gymnastique douce
ROME associés :
K1103 - Développement personnel et bien-être de la personne