Trouver son équilibre entre vie privée et vie professionnelle

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Objectifs de la formation

Trouver un équilibre entre vie professionnelle et privée revêt une importance considérable au vu des conséquences que cela peut avoir sur votre qualité de vie. Cet équilibre impacte de manière significative la productivité de tout un chacun et de votre équipe.

• Analyser les enjeux d’un meilleur équilibre entre vie privée et vie professionnelle.
• Faire le point sur sa situation actuelle (auto-coaching).
• Apprendre à être à l’écoute de ses ressentis.
• Redéfinir ses priorités dans le respect de ses besoins et de ses valeurs.
• Acquérir une méthodologie claire et structurée facilitant la mise en oeuvre de ses nouveaux objectifs.

Contenu pédagogique

Ce qui est attendu d’un leader par ses parties prenantes

Vous comprenez les enjeux d’un meilleur équilibre entre vie privée et vie Professionnelle.
Bilan et questionnement
Vous faites le point sur votre situation actuelle par un questionnement relevant de L’auto-évaluation.
Priorisation, efficacité et plaisir d’entreprendre
La redéfinition des priorités dans le respect des besoins et valeurs.

Objectifs et plan d’actions
Techniques de mise en oeuvre des changement souhaités.
Les études de cas et mises en situation
Travail collectif sur des situations rencontrées par les participants

Métiers visés

Insertion dans l'emploi

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