Confiance et Estime de Soi avec la Sophrologie, Conseils et Mise en Beauté

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Mise à jour : 17/01/2026 Formation : 26248377F Source : Nsi Formations

Session de formation

Code CARIF Dates Niveau de sortie Financeur(s) Lieu Organisme formateur Type Réunion
510267S Se rapprocher de l'organisme pour connaitre la prochaine session Sans niveau spécifique

Autre financeur

Arras (62) Nsi Formations
Tél : 07 83 43 63 51
Email : contact@nsiformations.fr

FC

Non Picto rouler et dérouler
Durée

Durée totale de la formation : 14h
Durée en centre : 14h
Durée en entreprise : h

Modalités de formation

Rythme :
Cours de jour
Type de parcours : Parcours mixte

Dispositif Financeur
Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire Autre financeur

Tarif : 350
Modalités d'enseignement : Formation hybride

Lieu de formation

6 Rue Eugène Pottier
62000 Arras

Accueil sur le lieu de formation

Accès handicap : Une rampe d'accès est disponible pour les personnes à mobilité réduite. Le présentiel digitalisé est possible le cas échéant.
Hébergement : Des logements sont possibles tout autour du centre (Hôtels, B&B, appart hôtel...)
Restauration : Des options de restauration sont accessibles autour du centre
Transport : En train, la gare se trouvant à 750 m, environ 11 minutes à pied. En voiture, avec des parkings payants disponibles à proximité et des parkings gratuits aux alentours avec navettes gratuites (MA CITADINE : https://www.bus-artis.fr/ma-citadine/ )

Admission

Niveau d'entrée requis : Sans niveau spécifique
Prérequis :
Sophrologues, coachs, esthéticiennes, conseillères en image et toute personne souhaitant travailler sur sa confiance en soi (reconversion, préparation à un événement, etc.).
Public :
En recherche d'emploi, Tout public

Réunions d'informations

Aucune information

Complément d'information

Aucune information

Objectifs de la formation


Pourquoi cette formation ?
Répondre à un besoin essentiel :
La confiance et l’estime de soi sont des piliers fondamentaux pour le bien-être personnel et professionnel. Cette formation combine outils sophrologiques, conseils en image et techniques de mise en beauté pour offrir une approche globale et transformative.
Innovation pédagogique :
  • Approche holistique : Travail simultané sur l’équilibre intérieur (sophrologie) et l’image extérieure (conseils en beauté).
  • Techniques concrètes : Protocoles de sophrologie pour renforcer la confiance, ateliers de mise en beauté adaptés à chaque personnalité.
  • Modules interactifs : Alternance entre théorie, pratique et échanges pour une expérience immersive.
Développement personnel et professionnel :
Acquérir des compétences pour accompagner autrui ou soi-même vers une meilleure estime de soi, en alliant bien-être intérieur et harmonie extérieure.

Objectifs pédagogiques :
  • Comprendre les mécanismes de la confiance et de l’estime de soi.
  • Maîtriser des techniques sophrologiques pour renforcer la confiance en soi.
  • Acquérir des conseils en mise en beauté adaptés à sa morphologie, sa personnalité et ses objectifs.
  • Savoir concevoir des séances ou ateliers alliant sophrologie et conseils en image.

Contenu pédagogique

Module CES1 : Fondamentaux de la confiance et de l’estime de soi.
Comprendre les enjeux psychologiques et émotionnels. Identifier les forces et les zones d’ombre.
Module CES2 : Sophrologie et régulation émotionnelle Intégrer le mécanisme émotionnel.
echniques de sophrologie pour gérer les émotions et renforcer la confiance.
Module CES3 : L’image de soi et la mise en beauté
Conseils en coiffure, maquillage et tenue vestimentaire adaptés à sa personnalité. Mise en pratique.
Module CES4 : Sophrologie et affirmation de soi. Techniques pour s’affirmer avec bienveillance et gérer le regard des autres.
réer des séances ou ateliers combinant les deux approches.

Insertion dans l'emploi

Picto rouler et dérouler

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