Outils, gestes et postures : préserver son corps en maraîchage

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Mise à jour : 27/03/2026 Formation : 26260068F Source : INITIATIVES PAYSANNES - HAUTS DE FRANCE

Session de formation

Code CARIF Dates Niveau de sortie Financeur Lieu Organisme formateur Type Réunion
576388S Du 13/04/2026
Au 31/12/2026 		Sans niveau spécifique Autre financeur Floyon (59) INITIATIVES PAYSANNES - HAUTS DE FRANCE
Tél : 06 44 08 69 18
Email : formation@initiatives-paysannes.fr

FC

 Non Picto rouler et dérouler
Durée

Durée totale de la formation : 11h
Durée en centre : 11h
Durée en entreprise : h

Modalités de formation

Rythme :
Cours de jour
Type de parcours : Parcours collectif

Dispositif Financeur
Autres financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire Autre financeur

Tarif : 217
Modalités d'enseignement : Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

25 Rue Grand Chemin
59219 Floyon

Accueil sur le lieu de formation

Accès handicap : Pas d'accès handicap
Hébergement : Pas d'hébergement
Restauration : Pas de restauration
Transport : Pas de transport

Admission

Niveau d'entrée requis : Sans niveau spécifique
Prérequis :
-
Public :
En recherche d'emploi, Tout public

Réunions d'informations

Aucune information

Complément d'information

Aucune information

Objectifs de la formation

Apprendre à prévenir les risques physiques en maraîchage
S’affranchir des idées reçues sur “les bons gestes, la bonne posture”
Réfléchir à l’adaptation de son poste de travail
Améliorer des situations de travail pénibles / douloureuses par l’ergonomie et le travail sur le corps
Échanger avec d’autres sur leur façon de travailler et essayer d’autres façons de faire

Contenu pédagogique

J1 :
- Analyse de situations de travail sur site
- prises de vue
- repérage des difficultés et questionnement sur les savoir-faire ( en relation avec les réponses au questionnaire transmis par le formateur et restitué en amont par les stagiaires inscrits)

J2 :Théorie :
- Description et fonctionnement de l’appareil locomoteur.
- Comprendre les mécanismes des TMS .
- Consignes de sécurité concernant les manutentions, gestes et postures professionnels.
- Notions d’ergonomie posturo gestuelle : Position assise, position debout, appuis…

J3 : Pratique :
- Découverte corporelle et éducation gestuelle spécifique à la sécurité et au confort des manutentions, gestes et postures.
- Pratique en groupe de mouvements préventifs et/ou compensatoires avec conseils individualisés.
- Apprentissage d’une routine « préparation et entretien articulaire et musculaire ».
- Atelier « objectifs personnels et/ou collectifs, réflexion sur les situations de travail et leurs pistes d’amélioration ».
- Rédaction d’une fiche de contrainte personnelle sur le poste, propositions d’améliorations

Insertion dans l'emploi

Picto rouler et dérouler

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