Animateur en Yoga du rire

Cette formation a pour objectif de devenir animateur de yoga du rire à partir de la formation officiel créée par son fondateur le Docteur Kataria

• connaitre la différente étape de la méthode
• connaitre les exercices de rire
• savoir animer une séance de yoga du rire

JOUR 1
MATIN
Présentation du formateur
Présentation des participants
Yoga de Rire, historique du formateur, concept, philosophie, exercices d’échauffement, exercices de rire et l’espièglerie enfantine.
Séance de Yoga du rire ( 10 exercices de base). Le formateur présente et montre les exercices avec la participation des stagiaires. La méditation du rire est suivie de la relaxation guidée.
APRES MIDI
L’animateur du Yoga du Rire : les compétences de base

• hohohahaha principe et intérets
• La respiration
• l’enfant intérieur – la joie – le partage
• Exercices de Yoga du Rire

Séance de Yoga du rire : 10 exercices de base et les hohohaha
Description de l’introduction de séance et entrainement à la présentation
Les principes fondamentaux de la méditation du rire. suivi par la relaxation de la joie guidée.
Description des différents jeux de rire possibles.
Révision de la structure de séance.
JOUR 2
MATIN
Retour sur la première journée
La méditation du rire : technique et cas particuliers
Séance de pratiques : Yoga du Rire et créativité…
Séance de Yoga du Rire : 10 exercices de Base
Entrainement créatif des jeux de rire dans différents contextes
APRES MIDI
Entrainement créatif des hohohahaha (assis, debout, en marchant)
Révision de la structure de la séance : répétition générale participative !
Réflexion sur les contextes particuliers : enfants – personnes âgées… etc)
Envisager ses possibilités personnelles à proposer le Yoga du Rire (réseau, contexte…etc)
Pause
Séance (10 autres exercices de base). Présentation et montre les exercices avec la participation des stagiaires.
Vendre le Yoga du Rire… à qui ? comment? à combien?…